งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอน
นอนกรนดังมากเป็นประจำ จนเกิดความรำคาญต่อผู้ที่นอนร่วมด้วย
ภัยเงียบที่มากับอาการปวดหัว ปวดศีรษะ
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
การตรวจสุขภาพหูและการได้ยิน ป้องกันการสูญเสียการได้ยิน
ปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพแบบออนไลน์ ไม่เสียค่าใช้จ่าย
โรคความเคลื่อนไหวผิดปกติ การรักษา และการบริการ เวชศาสตร์การนอนหลับ, โรคความเคลื่อนไหวผิดปกติ โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ
แอลกอฮอล์และยานอนหลับ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณลำคอหย่อนตัวมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการนอนกรนได้ง่ายขึ้น
คนรอบข้างสังเกตว่ามีช่วงการกรน สลับกับช่วงหยุดหายใจ เป็นระยะ
การรับประทานยาบางชนิด ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองในทางเดินหายใจ
ใช้เทคโนโลยีบันทึกเสียง: ลองใช้แอปพลิเคชันหรืออุปกรณ์ที่บันทึกเสียงขณะนอนหลับเพื่อตรวจสอบเสียงกรน
ในขณะหลับนอกจากเกิดอาการกรนแล้วยังพบว่าอาจมีการหยุดหายใจร่วมด้วย เมื่อเนื้อเยื่อคอหรือลิ้นหย่อนลงไปปิดทางเดินหายใจส่วนต้น ร่างกายจะพยายามหายใจเข้ามากขึ้นเพื่อให้อากาศผ่านเข้าทางเดินหายใจที่ตีบลง ยิ่งทำให้ทางเดินหายใจแคบขึ้นจนกระทั่งปิดสนิท คล้ายกับการดูดชิ้นของอาหารด้วยหลอด ชิ้นของอาหารจะติดที่ปลายหลอด ทำให้ไม่สามารถผ่านไปได้ อาหารในที่นี้เปรียบเสมือนอากาศนั่นเอง เมื่ออากาศไม่สามารถผ่านทางเดินอากาศที่ปิดสนิท ร่างกายจึงไม่สามารถนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้ เมื่อสมองขาดออกซิเจน จะทำให้ผู้ป่วยตื่นขึ้นในรูปแบบการหายใจแรงหรือไอแรง เพื่อปรับตำแหน่งของลิ้นใหม่ ในวงรอบของการนอน อาจมีการกรนและภาวะหยุดหายใจหลายครั้ง เป็นผลทำให้ผู้ป่วยนอนหลับไม่เพียงพอและสมองได้รับออกซิเจนไม่เต็มที่
บริการ ค้นหาแพทย์ ศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง แพ็กเกจ มาตรฐานการรักษา ข้อมูลสำหรับการใช้บริการ บริษัทคู่สัญญา ข้อมูลการเข้ารับบริการผู้ป่วยใน ห้องพักผู้ป่วย สิ่งอำนวยความสะดวก คำถามที่พบบ่อย more info เกี่ยวกับเรา ความเป็นมา กิจกรรมเพื่อสังคม รางวัลและการรับรอง ร่วมงานกับเรา ติดต่อเรา แผนที่
วิตามินบีรวม รู้ก่อนทาน ประโยชน์ที่ควรรู้และอาหารที่ควรเลือก